CURSO 2019/2020
NO SE RECOGEN MÁS TAREAS. ESTAMOS EN PROCESO DE RECUPERACIÓN DE LAS EVALUACIONES Y PENDIENTES DE 1º DE LA ESO.
TAREAS DE EDUCACIÓN FÍSICA.
Tareas propuestas para la semana del 11 al 14 de mayo.
Esta semana intentaremos aprender un poco sobre el
rugby, uno de los deportes que estaban
programados para este tercer trimestre.
La actividad que te proponemos es investigar sobre este deporte;
normas, tiempo de juego, número de jugadores, etc. y responder a un test.
Para empezar tu investigación hemos seleccionado dos vídeos para facilitarte el trabajo, no basta con verlos sólo una vez, debes coger apuntes y entenderlo bien antes de enfrentarte al test. Te animamos a que si te apetece aprender más de este deporte busques más información, veas partidos, vídeos en YouTube, etc. pero ten en cuenta que tienes que estar preparado, saber mucho antes de hacer el test.
Para empezar tu investigación hemos seleccionado dos vídeos para facilitarte el trabajo, no basta con verlos sólo una vez, debes coger apuntes y entenderlo bien antes de enfrentarte al test. Te animamos a que si te apetece aprender más de este deporte busques más información, veas partidos, vídeos en YouTube, etc. pero ten en cuenta que tienes que estar preparado, saber mucho antes de hacer el test.
Vídeos:
Las Normas del Rugby. https://youtu.be/8W9g11bswcg
Fueras de juego y otras infracciones en Rugby. https://youtu.be/fiW6zZDrTC0
El test. En este enlace encontrarás el test. Pincha en el enlace y pulsa control y te llevará directo o copia y pega la dirección en la barra del navegador, recuerda identifícate con tu nombre, apellidos y curso, también con tu correo electrónico. Al finalizar te da la opción de enviar, le das y nos llega directamente sin necesidad de mandar ningún correo. Así de fácil, pero has de estar preparado no lo olvides.TEST : La dirección del test te la ha mandado tu profesor por correo electrónico en el documento de está semana.
Cuándo finalices el test, mira tú correo electrónico, en el podrás ver lo que has enviado.
FECHA DE ENTREGA: Hasta el día 14 de mayo.
vídeo 5. Daddy Yankee & Snow
vídeo 4. señorita
VÍDEO 2. SEMANA DEL 30 AL 2 DE ABRIL.
INTRUCCIONES PARA HACER ACTIVIDAD SEMANA DEL 30 DE ABRIL AL 7 DE MAYO.
DOSSIER
PRIMER PASO.
OPCIÓN 1: Me hago un vídeo con el móvil, lo paro en la imagen que quiero y hago una captura de pantalla.
OPCIÓN 2: Me hago 5 fotos, una de cada ejercicio del vídeo de la semana hasta llegar a 5.
SEGUNDO PASO
Opciones; - Las mandó
a mi correo electrónico y las paso al ordenador de casa.
- Lo hago en DESDE MI MÓVIL SI TIENE WORD
TERCER PASO
Copio y pego las fotos en el dossier. Cada ejercicio en su número, reduzco la foto PINCHA EN LA FOTO Y REDUCE, la hago pequeña para que cuadre en el dossier. (si no cuadra no pasa nada)
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Tareas propuestas para la semana del 23 al 27 de marzo de 2020.
Esta actividad junto con la de la semana anterior deberá ser entregada antes del día 26. Se deberán enviar por correo electrónico al profesor/a (las actividades de las dos semanas). Recuerda identificarte bien pon en asunto tu nombre completo y curso al que perteneces.
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NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO. (II)
Una alimentación equilibrada va a determinar nuestra forma física e intelectual. Debe responder a la demanda nutritiva de nuestro cuerpo según nuestra edad, sexo, actividad y periodo de crecimiento.
La alimentación es un proceso voluntario y educable. En cambio la nutrición, es el conjunto de procesos mediante los cuales el ser vivo utiliza, transforma e incorpora a sus propias estructuras una serie de nutrientes que recibe mediante la alimentación. Es un proceso involuntario y automático.
Llamamos nutrientes a cada uno de los componentes de un alimento, que van a ser aprovechados por el organismo. Estos son; hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, sales minerales y agua. Además se debe añadir la fibra alimentaria.
El grupo de nutrientes se pueden clasificar en macronutrientes y micronutrientes.
https://www.youtube.com/watch?v=aHGRtwz0xAE
METABOLISMO Y EQUILIBRIO ENERGÉTICO.
El metabolismo es un conjunto de procesos físicos y químicos que ocurren en las células, convierten a los nutrientes de los alimentos en la energía necesaria para que el cuerpo cumpla con todas sus funciones vitales (como respirar, hacer la digestión) y es la energía que utilizamos para podernos mover, pensar, etc.
Debe existir un equilibrio entre el gasto total de energía y el equivalente energético de los alimentos ingeridos. Esto se conoce como equilibrio energético.
https://www.youtube.com/watch?v=k9QMzKwx07Y
El METALOBISMO BASAL de una persona es la cantidad de Kcal que se gastan en 24 horas en estado de reposo.
pincha para acceder al cuestionario.
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Semana del 16 al 20 de Marzo.
Debes visionar el vídeo y contestar a las preguntas.
Reglas nutricionales (Dieta saludable)
Reglas nutricionales (Dieta saludable)
El alumno/a deberá tener un mínimo de 2 preguntas bien para que el test sea evaluable.
Esta actividad se entregará en clase de Educación Física cuando volvamos a las aulas.
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2º TRIMESTRE
DANZAS DEL MUNDO.
Aquí tenéis los vídeos de las danzas que estamos dando en clase. Debajo de cada vídeo tenéis un enlace para saber más sobre cada danza. Un saludo.
Luz Marina.
1. Alunelud. (Rumania).
2. Relé Anne Marie. (Canadá)
3. Troika. Rusia.
1 TRIMESTRE.
¡Hola chic@s!
Hemos empezado el curso con el trabajo del calentamiento. Aquí os dejo un vídeo que os puede servir de ayuda para reforzar lo dado en clase.
Espero que os sirva de ayuda. 😉
EL CALENTAMIENTO II.
Os adjuntos dos archivos con la teoría dada en clase. Especialmente son para los que han faltado a clase, se han despistado o no saben dónde lo han puesto.El calentamiento:
http://es.scribd.com/doc/185284531/calentamientofinal2%C2%BA
C.F.B. Resistencia.
http://es.scribd.com/doc/185285502/Apuntes-Resistencia
Recordar que el día del examen teórico tenemos que entregar la ficha de Frecuencia Cardíaca.
ACROSPORT.
Chicos os dejo una dirección interesante de Acrosport.
http://deporteyeducacion.wordpress.com/2009/05/09/el-acrosport/Dirección blog acrospot Deporte y Educación
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